1. POLE DANCE THEME
Dit is wel het meest favoriete spelletje die ik regelmatig zelf gebruik tijdens de warming up.
Nadat we de spieren hebben opgewarmd, kies ik een bekend thema nummer uit. Ik kies meestal muziek van Youtube.
Ik kies bijvoorbeeld een nummer uit van Michael Jackson, de 10 bekendste themasongs van James Bond of Missy Elliot met nummer Get your Freak On, er zijn veel bekende songs die iedereen kent waar iedereen gelijk een gevoel bij krijgt. Het is dan de bedoeling om bijvoorbeeld te dansen in en om de danspaal zoals in de clips.
Pole Dance Theme heeft een hoge fun factor! Als docent is het leuk om mee te doen zodat sommige leerlingen die een beetje onzeker zijn uit hun comfortzone te trekken. Dit is ook een kans om lekker schaamteloos te doen zonder dat de leerlingen je dan raar vinden :-)
2. POLE DANCE MOVES ADD ON
Ik start bijvoorbeeld met een simpele move, bijvoorbeeld de Polestep en iedereen doet me na.
Nu komt de uitdaging!
De 1e in de rij doet de Polestep en voegt er een 2e move bij, bijvoorbeeld de Firemen Spin.
Dit doet iedereen na in de groep en zo gaat het verder!
Als de groep uit 10 leerlingen bestaat dan ontstaat er een routine! Met de Pole Dance Moves Add On is het leuk om te zien dat iedere leerling een favoriete move uitkiest wat de ander bijvoorbeeld niet beheerst.
Het heeft een verrassend effect omdat er beginner moves en gevorderde tricks gebruikt worden.
3. FREESTYLE COMBOTRICK
Ik kies een uitdagende trick uit zoals bijvoorbeeld de Twisted Handstand of een andere move. Het is de bedoeling dat de leerling deze oefening uitvoert maar dan met een andere paaldansmove voor en na de uitdagende move. Superleuk en uitdagend!
Bijvoorbeeld: Vertical Break,Twisted Handstand, Extended Butterly.
EXTRA UITDAGING
Heb je een gevorderde groep? Dan kun je aangeven dat er geen moves gedaan mogen worden die al eerder zijn uitgevoerd door een van de leerlingen uit de groep.
**Bonusgame**
4. DON'T TOUCH THE FLOOR
Kies een nummer uit die ongeveer 2 tot 3 minuten duurt. Aan iedere danspaal staat een leerling, zodra de muziek zodra start freestylen ze in de danspaal. Het is de bedoeling om tijdens het freestylen niet terecht te komen op de vloer tot het einde van het liedje!
Hopelijk vond je dit ook een leuke blog en heb je meer inspiratie gekregen om meer fun te creëren in je les of tijdens een workshop paaldansen.
Ben je een leerling die toevallig op deze blog terecht is gekomen? Stuur deze blog door aan je paaldansdocent.
Heb jij al een van deze spelletjes gevolgd of weet je nog meer spelletjes?
Laat mij weten welke spelletjes je allemaal al hebt gedaan en/of je nog meer leuke spelletjes weet.
Dit kan je doen door een reactie achter te laten op deze blog!
Reactie schrijven